(31-08-06)Due settimane di variazione dello stile di vita migliorano funzionalit? cognitiva

Semplici cambiamenti dello stile di vita, fra cui esercizi per la memoria, esercizio fisico quotidiano, tecniche di rilassamento ed una dieta sana, migliorano significativamente la funzionalit? cognitiva e l'efficienza del cervello anche in sole due settimane, come verificabile tramite PET. La diminuzione del metabolismo cerebrale nei soggetti che partecipano al programma di sana longevit? proposto nel presente studio suggerisce un aumento dell'efficienza con cui il cervello lavora, e che esso non necessitava poi di molto glucosio per lavorare in modo efficace. E' in programma ora un ampio studio che valuter? la contribuzione a questi risultati di ogni singola strategia per la variazione dello stile di vita. (Am J Geriatr Psychiatry. 2006; 14: 538-45)

Fonte: www.doctorNews.it

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