(21-01-07) Tumori: 9 Su 10 Legati a Stili Di Vita, La Regola Dello '0-5-30' Per Evitarli

ADN Kronos -


Milano, Adnkronos Salute) - Zero sigarette, cinque porzioni al giorno di frutta e verdura e trenta minuti di esercizio fisico quotidiano. E la regola dello 0-5-30 per salvarsi dal cancro. Fino a nove tumori su 10, infatti, sono legati a stili di vita scorretti: primi tra tutti fumo, dieta sbagliata, vita sedentaria, sovrappeso e obesita. La formula - chiesta in prestito dal Canada dove rappresenta lo slogan della nuova campagna nazionale anti-cancro - viene proposta in Italia dagli esperti riuniti oggi a Milano per presentare lappuntamento 2006 con Le arance della salute, promosso dallAssociazione italiana per la ricerca sul cancro (Airc) con il sostegno della Regione Sicilia e in programma sabato 28 gennaio in 2.500 piazze della penisola.

Le cattive abitudini, ha ricordato lAirc, sono responsabili dell80-90% dei casi di cancro. In particolare, lalimentazione scorretta pesa per il 30%. Percio lo spot canadese e molto efficace, ha spiegato Alberto Costa dellEuropean School of Oncology, perche sintetizza le insidie della vita moderna mettendo laccendo sui rischi dellaumento di peso e della sedentarieta, problemi epidemici nellera delle e-mail e dei viaggi in auto o sui mezzi pubblici. La strategia chiave per battere il cancro e quindi quella della prevenzione, ha confermato il professor Umberto Veronesi, direttore scientifico dellIstituto europeo di oncologia (Ieo) del capoluogo lombardo.

Il trend delineato da anni - ha detto lex ministro della Sanita - e il passaggio dal concetto di welfare state a quello di welfare community: la tutela della salute passa cioe dallo Stato ai cittadini. Il campo dazione e duplice, ha aggiunto, ambientale e individuale. Il primo (ripulire laria, eliminare lamianto dalle case o il benzene dallindustria chimica) spetta alle istituzioni, ma il secondo e compito di ognuno di noi, e riguarda la correzione degli stili di vita: niente fumo, che moltiplica di 30 volte il rischio di cancro al polmone, dieta ricca di vegetali antiossidanti e attivita fisica costante, ha concluso Veronesi.

Fonte: (Opa/Adnkronos Salute)

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