(26-01-07) Programmare lo stress aiuta il cuore

La partecipazione ad un programma di gestione dello stress sul posto di lavoro, basato su ristrutturazione cognitiva e tecniche di rilassamento, riduce la variabilit? della frequenza cardiaca e la pressione nei lavoratori d'ufficio. Lo stress lavorativo pu? incrementare il rischio cardiovascolare indirettamente inducendo uno stile di vita malsano, oppure direttamente influenzando il sistema nervoso autonomo e la pressione arteriosa. Il presente studio dimostra che lo stress lavorativo ? associato a sintomi spiacevoli ed ad alterazioni del profilo autonomico, e suggerisce l'implementazione di programmi gestionali sul posto di lavoro, con possibili vantaggi preventivi per l'ipertensione. (Hypertension online 2007, pubblicato l'8/1)

Fonte: Doctornews

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