(19-01-06) Attenzione al seno quando si fa sport

Un?ora di jogging o aerobica, una partita di tennis o di pallavolo, ogni sport ha la sua tenuta ma, equipaggiamento e divisa sportiva a parte, le donne devono ricordare di dare un occhio anche al proprio abbigliamento intimo quando praticano un?attivit? fisica e non per questioni di stile.
Infatti, secondo una ricerca resa nota attraverso la BBC, se il reggiseno usato durante lo sport non ? quello giusto il seno pu? andare incontro a piccoli traumi che possono portare a cedimenti irreversibili. Lo studio ? stato eseguito da un team di esperti della britannica Portsmouth University e diretto da Joanne Scurr.
Il problema sta nel fatto che se il seno non ? sostenuto adeguatamente durante i movimenti anche bruschi tipici dell?attivit? fisica, i delicati legamenti che lo sostengono e il tessuto cutaneo esterno possono subire stiramenti anche permanenti e traumi rovinandosi.
I ricercatori hanno innanzitutto ricostruito al computer cosa succede al seno durante l?attivit? fisica, per esempio durante la corsa. Gli esperti hanno visto che le due mammelle si muovono indipendentemente l?una dall?altra ?disegnando? un otto. Inoltre gli esperti hanno calcolato che una corsa di circa un chilometro e mezzo corrisponde complessivamente ad un rimbalzo per il seno, se non sostenuto adeguatamente, pari a 135 metri.
E ancora, i seni ad ogni passo si muovono indipendentemente l?uno dall?altro in media di nove centimetri. Per i tessuti che sostengono il seno, che ha un peso medio di 200-300 grammi, questi movimenti sono deleteri. Per esempio il rischio ? che i legamenti di Cooper, come sono chiamati i tessuti che sostengono il seno, si stirino in maniera irreversibile e che la tenuta del seno ceda. Gli esperti hanno stimato che con un top sportivo il rischio di questi traumi ? ridotto del 38 per cento ma che con un vero e proprio reggiseno sportivo il rischio si pu? ridurre fino al 78 per cento.
Si suggerisce dunque, hanno concluso gli esperti, la scelta di un abbigliamento accurato per lo sport, non solo limitandosi alla scelta delle scarpe pi? adatte per esempio alla corsa piuttosto che alla pallavolo, ma anche scegliendo con cura la biancheria intima da indossare durante gli allenamenti.

Paola Mariano

Fonte: Il Pensiero Scientifico Editore

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