(07-08-07) Fumo: 40 anni et? massima per smettere ed evitare danni gravi

I quarant?anni sono la soglia massima per i tabagisti per smettere di fumare, in modo da avere qualche chance che i danni da fumo di sigaretta siano contenuti. Dopo i 40 anni si stima che i fumatori perdano 3 mesi di vita per ogni anno in pi? che continuano a fumare. Lo sostiene una ricerca pubblicata sull?ultimo numero della rivista British Medical Journal.

Basandosi su 5 regole fondamentali i medici inglesi sostengono di poter aiutare i pazienti a smettere di fumare il prima possibile; le regole sono molto semplici: primo chiedere al paziente come vive il "vizio", secondo spiegargli i motivi per cui ? importante smettere, terzo consigliare una terapia comportamentale, quarto consigliare una terapia farmacologica se necessaria ad aiutarlo a smettere, quinto seguirlo anche dopo che ha vinto la dipendenza da nicotina.

E il paziente cosa deve fare? Avere coscienza di essere caduto in una "dipendenza", dopo di che esercitare la propria volont? e chiedere aiuto al proprio medico per salvaguardarsi dallo sviluppo di malattie cardiovascolari, respiratorie e di tumori per cui il fumo di sigaretta ? ormai stabilito essere un fattore di rischio.
emanuela grasso (Yahoo! Salute)

Fonte: Aveyard P et al. Managing smoking cessation. BMJ 2007; 335:37-41.

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