(27-08-07) SALUTE: PER LE DONNE ITALIANE MEGLIO IL SESSO DELLA DIETA

Roma, - Anche la posizione e? importante: la piu? efficace sembrerebbe essere quella in piedi, per quanto scomoda e impegnativa. Tra le parti del corpo che trarrebbero maggior beneficio dall?attivita? sessuale troviamo al primo posto le gambe (56%), seguite dai glutei (51%), dagli addominali (46%), dalle braccia (38%), le spalle (31%) e infine dalle articolazioni (23%). Secondo le intervistate inoltre, fare sesso serve a contrastare l?invecchiamento (26%), a migliorare l?elasticita? e il tono muscolare (23%), l?aspetto della pelle (18%) e a combattere le tensioni (12%). E ancora: contrasta i disturbi del sonno (9%) e migliora la circolazione (6%). Tutto questo pero? e? solo un sogno. In realta?, come spiega Bruno Fabbri, direttore del centro di medicina dello sport di Padova e autore del libro "Il sesso come sport", "si tratterebbe di un?attivita? a dispendio elevato solo se considerassimo un rapporto di almeno un?ora, ovvero 600 calorie. In realta? un rapporto sessuale, praticato nella "posizione del missionario", in Europa occidentale dura in media soltanto 13? e 50??, per un dispendio di sole 150 calorie". Anche il dottor Michelangelo Giampietro, specialista in nutrizione umana e medicina dello sport continua sottolineando che "in media il sesso, per quanto coinvolgente, intenso, prolungato, rimane comunque di breve durata. Basti pensare che quando si parla di blanda attivita? fisica per perdere peso si intende come minimo una passeggiata di un?ora a passo sostenuto". (AGI)

Red/Dos
Fonte: SportSalute

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