(13-12-07) Bambini, meno dormono pi? ingrassano

I bambini che dormono tanto riducono il rischio di diventare obesi intorno agli 11-12 anni. ? giunta a questa conclusione la ricercatrice americana Julie Lumeng dell'Universit? del Michigan, il cui studio ? stato appena pubblicato sulla rivista "Journal Pediatrics". Secondo l'esperta, ogni ora aggiunta al riposo nei bambini di et? compresa tra gli 8 ed i 9 anni riduce del 40 per cento la possibilit? di farli diventare obesi attorno agli 11 e 12 anni. E la durata ottimale del riposo nei bambini di et? compresa tra gli 8 ed i 9 anni ? di 9 ore e 45 minuti.
Commentando i risultati della ricerca, la Coldiretti sottolinea la necessit? di "ridurre nelle giovani generazioni il consumo di cibi eccitanti come il cioccolato, salatini, merendine e bevande gassate, che oltre a d essere ricchi di calorie allontanano dal riposo. A favore di prodotti naturali con prodotti naturali come frutta e verdura".

Fonte: medicina generale

News

---

In evidenza

"L'informazione presente nel sito serve a migliorare, e non a sostituire, il rapporto medico-paziente."

Per coloro che hanno problemi di salute si consiglia di consultare sempre il proprio medico curante.