(28-12-07) Allarme 'abbuffate' natalizie, un italiano su 3 mangia troppo e digerisce male

Milano.Dopo lo stress da regali, un'altra insidia metter? a dura prova gli italiani durante le feste natalizie: a pagare lo scotto di cenoni, brindisi e viaggi di Capodanno sar? l'intestino. Parola di esperti che, alla vigilia dell'Avvento, lanciano gi? l'allarme 'abbuffate'. ''Sotto feste, un italiano su tre mangia troppo e digerisce male'', spiega Lucio Capurso, gastroenterologo dell'ospedale San Filippo Neri di Roma, durante un incontro organizzato oggi a Milano da Anifa (Associazione nazionale dell'industria farmaceutica dell'automedicazione). Difficile tenere sotto controllo le proprie abitudini alimentari e, all'ennesimo panettone e bicchiere di spumante, potrebbero cominciare i primi segnali di affaticamento. I disturbi pi? diffusi? Acidit? e indigestioni, spesso accentuati dai disturbi tipici dell'influenza. L'incubo di Natale per gli italiani che non sapranno dire di no agli 'stravizi' alimentari ? uno solo: la sindrome del 'dopocena'. ''In termini medici - spiega Capurso - si parla di dispepsia, cio? quell'insieme di disturbi che compaiono subito dopo i pasti, come dolore, peso allo stomaco, bruciori, nausea e talvolta vomito''. Contro i postumi di un'abbuffata a poco servono le cosiddette 'pause di riflessione' a base di sorbetti al limone o alcolici tra una portata e l'altra, oppure la 'soluzione finale' data da un mix di caff?, amari e grappe. Il loro potere digestivo, sottolinea il gastroenterologo, ? una leggenda metropolitana. ''Si tratta di abitudini piacevoli che per? non aiutano l'apparato digerente. Piuttosto lo affaticano ulteriormente, essendo bevande fredde, alcoliche e spesso acide''. Per contrastare la dispepsia, oltre a una dieta equilibrata gli esperti consigliano il ricorso 'oculato' all'automedicazione: ''Ci si pu? affidare a un farmaco procinetico che favorisca la motilit? gastrica e intestinale, da assumere quindici minuti prima del 'pranzo maledetto' - suggerisce Capurso - mentre il ricorso all'antiacido ? consigliabile a distanza di circa un'ora dalla conclusione del pasto. Prodotti a base di magnesio e alluminio hanno un effetto tempestivo sulle secrezioni dello stomaco''. E per chi ha avuto la sfortuna di incappare anche nell'influenza, conclude l'esperto, la soluzione per ripristinare la flora batterica ? l'assunzione di fermenti lattici.


Fonte: Adnkronos Salute

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