(14-03-08) La dieta? Fa vincere le partite di calcio

Il segreto della serie positiva con la quale la squadra di calcio del Tottenham sta scalando la classifica della Premier League? La dieta. Lo rivela il quotidiano britannico Daily Mail in un divertente ?dietro le quinte?.

Il preparatore atletico spagnolo voluto dal nuovo tecnico Juande Ramos, Marcos Alvarez, ha trovato al suo arrivo una situazione incresciosa: il monte-peso corporeo di tutta la squadra era 100 kg sopra al normale, i calciatori si abbuffavano di dolci e patatine in ritiro e pasteggiavano a bibite gassate, e prima di andare a letto non mancava mai il bicchierino di liquore o una pinta di birra.

"Quando siamo arrivati a Londra ci siamo resi immediatamente conto che la squadra si portava dietro un sacco di grasso in eccesso. Abbiamo approntato subito delle misure drastiche per cambiare questo stato di cose e finora la squadra ha perso fra i 40 e i 50 chili, ma ora arriva la parte pi? difficile, perch? dobbiamo trasformare molto del grasso in muscoli e perdere ancora chili": Alvarez ha spazzato via il junk-food sostituendolo con verdure, frutta e cereali ? la cosiddetta dieta mediterranea.

Inizialmente la nuova dieta ha causato forti malumori nello spogliatoio, ma quando le lancette della bilancia hanno cominciato a scendere e la squadra invece a salire in classifica, a tutti ? tornato il sorriso sulle labbra.

david frati ( YAHOO! SALUTE)

Fonte: Cass S. Weight is not over for Spurs slimmers. Daily Mail 13/02/2008.

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