(02-04-08) Magnesio: per i fumatori maschi riduce rischio ictus

L'integrazione della dieta con magnesio riduce sensibilmente il rischio di ictus tra i maschi fumatori. Lo ha dimostrato un articolo pubblicato sull'ultimo numero della rivista Archives of Internal Medicine.
Perch? proprio i maschi? Semplice: il campione di circa 24 mila volontari fumatori ? stato arruolato per verificare la salute del sistema respiratorio di questi pazienti, che fumavano almeno cinque sigarette al giorno, a intervalli regolari. Un sottogruppo particolare di questi pazienti seguiva una dieta particolarmente ricca di magnesio. Nell'analizzare i risultati ottenuti alla fine dello studio i medici si sono accorti, quasi casualmente, che l'incidenza di ictus cerebrali in questo sottogruppo era minore che nel resto dei fumatori.

Magnesio, calcio e potassio sono elementi importanti per l'omeostasi cellulare e cio? per mantenere un equilibrio interno che permetta alla cellula, ad un organo e all'organismo intero di funzionare. Assumere queste sostanze con la dieta ? essenziale. Gli squilibri di minerali, infatti, spesso causano danni alla salute che possono essere anche molto gravi. Un eccesso di sodio, per esempio, pu? aggravare una condizione di ipertensione. Il magnesio, invece, facilita i fenomeni di vasodilatazione. Probabilmente questa sua capacit? di favorire i fenomeni vasodilatanti si oppone all'azione ostruttiva dei vasi provocata dal fumo e riduce gli eventi di ictus.

emanuela grasso

Fonte: Yahoo! Salute

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