(23-04-08)Magnesio alleato dei fumatori

Uno studio svedese suggerisce che l'assunzione quotidiana di dosi elevate di magnesio potrebbe avere un valore protettivo sul rischio d'insorgenza dell'infarto cerebrale.

Nello studio sono stati coinvolti oltre 29000 uomini di et? compresa tra i 50 e i 69 anni, tutti fumatori di sigarette, in media al momento del reclutamento il numero di sigarette fumate era di 13.6 al giorno. I partecipanti erano stati reclutati in Finlandia dal 1985 al 1988 tramite un questionario che indagava sui consumi alimentari quotidiani e si riferiva ad oltre 200 tipi di alimenti maggiormente presenti nei men? quotidiani dei finlandesi. Al termine del follow-up si ? evidenziato un numero totale di 3365 eventi cerebrovascolare, in maggioranza infarti. Ponendo a confronto i consumi quotidiani di magnesio e la probabilit? di incorrere in un evento cerebrovascolare. Si ? visto infine che gli uomini che avevano riportato un consumo quotidiano di magnesio di almeno 589 mg avevano un rischio d'insorgenza di infarto cerebrale inferiore del 15% rispetto a quelli che ne assumevano in quantit? inferiori (circa 373 mg al giorno). E l'associazione era molto pi? evidente per gli uomini di et? inferiore ai 60 anni.

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Archives of Internal Medicine
2008, Volume 168, Number 5, Pages 459-465
Larsson S et al.

Fonte:nutrizione33

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