(03-07-08) Essere grassi: quanto conta la percezione di s

Gli adolescenti che pensano di essere grassi sono pi? depressi e a disagio dei loro coetanei che sono veramente obesi. La percezione di s?, quindi, ? pi? importante della realt? sia nel bene che nel male. I ragazzi e soprattutto le ragazze che sentono di essere molto grassi hanno, talvolta, difficolt? relazionali e non si sentono accettati dagli altri; spesso questi adolescenti sono dei ragazzi il cui peso ? di poco superiore a quello ideale ma che non hanno alcun problema di salute.
La percezione della grassezza, invece, ? pi? bassa tra coloro che realmente hanno problemi di obesit? e si dovrebbero preoccupare di mettersi a dieta prima di tutto per una questione di salute e solo in secondo luogo per una questione estetica. Lo ha dimostrato una ricerca condotta dal Germany Health Interview and Examination Survey for Children and Adolescents e pubblicata sulla rivista Deutsches Arzteblatt International.

Nel corso della ricerca sono stati intervistati circa settemila tra ragazzi e ragazze tra gli undici e i diciassette anni a cui ? stato chiesto se erano contenti del loro aspetto fisico e in particolare se si sentissero in forma, troppo magri o troppo grassi. Contemporaneamente i pediatri hanno valutato l'indice di massa corporea e lo stato di salute di ciascun volontario. Secondo i dati raccolti dai medici il 75 per cento del campione era normopeso. Le risposte dei ragazzi sovvertono questo dato oggettivo; il 55 per cento delle ragazze e il 36 per cento dei ragazzi si sono definiti in sovrappeso contro il 18 per cento, secondo i medici, e il 7 per cento di obesi.

"Gli adolescenti sono davvero sotto pressione per tutto ci? che riguarda l'aspetto fisico; ? una caratteristica dell'et?. Ultimamente, tuttavia, il peso ? diventata una vera e propria ossessione, soprattutto tra le ragazze", hanno dichiarato gli autori della ricerca. "Spesso la percezione di essere grassi vince su qualunque dato oggettivo, anche di fronte ad un adulto o un medico che rassicura i ragazzi circa la loro perfetta forma. Il risvolto di questa granitica convinzione spesso ? negativo, perch? spinge i ragazzi verso i disturbi alimentari", si legge nell'articolo.
? dunque importante che ai ragazzi si insegni come alimentarsi in modo corretto ed equilibrato e a fare attivit? sportiva in modo che siano in forma ma sani sia nel corpo che nello spirito. Lo sviluppo dell'autostima ? un momento fondamentale che spesso avviene proprio quando i ragazzi si confrontano con i loro coetanei mentre fanno sport o si misurano con i propri limiti.

emanuela grasso

Fonte: Kurt BM et al. Perceived or true obesity: which causes more cuffering in adolescents? Dtsch Arztebl Int 2008; 105:406-12.

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