(19-02-06) Attivit? fisica ritarda l'Alzheimer

L'esercizio fisico ? associato ad una riduzione del rischio di demenza del 38%

Al fine di determinare se l'attivit? fisica regolare riduce il rischio di Alzhemer o ne ritarda la comparsa 1740 soggetti (et? > 65 anni) sono stati esaminati ogni 2 anni, con un follow-up medio di 6,2 anni. La funzione cognitiva era normale al baseline.
In questo periodo 158 partecipanti hanno sviluppato un quadro di demenza (in 107 casi venne posta diagnosi di morbo di Alzheimer). L'incidenza di demenza risult? essere di 13 per 1000 persone/anno per i sogegtti che praticavano attivit? fisica regolare (almeno 3 volte alla settimana) e di 19,7 per 1000 persone/anno nei soggetti che praticavano attivit? fisica meno di 3 volte alla settimana. L'esercizio fisico era associato ad una riduzione del rischio di demenza del 38% (HR 0,62; IC95% 0,44-0,86; p = 0,004).
Gli autori concludono che i loro risultati suggeriscono che la pratica di esercizio fisico regolare ? associata ad un ritardo nello sviluppo di demenza e di malattia di Alzheimer. Limiti dello studio sono il fatto che la pratica dell'attivit? fisica era riferita dal paziente oltre alla caratteristica particolare della popolazione arruolata che, al baseline, aveva una relativamente elevata percentuale di soggetti che praticavano attivit? fisica trattandosi di soggetti bianchi e di buon livello educazionale.

Ann Intern Med 2006 Jan 17; 144: 73-81

Fonte: www.pillole.org

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