(12-09-08) Sonnellino pomeridiano per migliorare la memoria

Un pisolino pomeridiano di circa 90 minuti potrebbe aiutare la memoria a lungo termine. Queste le conclusioni di uno studio israeliano pubblicato sulla rivista scientifica 'Nature Neuroscience'.
"E' possibile accelerare il processo di consolidazione della memoria, ed in futuro, dovremmo poterlo fare artificialmente", ha spiegato Avi Karni, docente presso l'Universita' di Haifa.
Lo studio ha esaminato due gruppi di persone, tutte sottoposte ad una attivita' fisica ripetitiva, come ad esempio unire il pollice e le altre dita in specifiche sequenze. Solo ad uno dei due gruppi era permessa la siesta. Ed e' proprio questo gruppo che ha mostrato una capacita' notevolmente piu' elevata di memorizzazione e rapida esecuzione di giochi di memoria. Dopo la dormita notturna, invece, i due gruppi mostrano risultati simili.

Fonte: ADUC N. 2008-2

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