(22-12-08) Inverno al sole per proteggere il cuore

Quest?inverno la parola d?ordine sar?: sfruttare i benefici offerti dal sole per la salute del cuore. ? proprio questo, infatti, il consiglio che i ricercatori della Loyola University di Chicago riportano sulla rivista Circulation dopo aver analizzato una raccolta di recenti studi dai quali emerge chiaro un legame tra carenza di vitamina D, legata anche all'insufficiente esposizione al sole durante l'inverno, e problemi cardiaci.

?Una deficienza cronica di vitamina D pu? causare malattie cardiache, ipertensione e sindrome metabolica?, spiega Sue Penckofer, autrice dello studio e professore presso la Marcella Niehoff Nursing School della Loyola University. La mancanza di vitamina D (o calciferolo) pu? essere colmata in parte attraverso un?alimentazione adeguata, ma soprattutto con l?esposizione al sole. Grazie la luce solare, infatti, l?organismo umano riesce a sintetizzare autonomamente questa sostanza fondamentale.

?Nonostante molti esperti concordino sul fatto che tutti gli adulti a rischio di malattie cardiache, o coloro che riportano senso di affaticamento, dolore articolare e depressione, dovrebbero misurare i loro livelli di vitamina D, molti medici non sottopongono i propri pazienti a controlli regolari?, conclude Penckofer esprimendo la sua preoccupazione.

caterina visco ( YAHOO! SALUTE)
Fonte: Loyola University of Chicago news release

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