(18-04-09) Italiani bravi teorici del salutismo, ma bocciati nella pratica

Italiani teorici del salutismo? Sembra proprio cos?, almeno leggendo i risultati di una ricerca condotta da Hero Italia nel secondo
semestre 2008, attraverso interviste via web su 1.000 utenti del sito 'www.abcdelbenessere.it'.
Bench? il 72% degli intervistati dica di prestare attenzione ai dati riportati sulle etichette dei cibi e ben l'80% assicuri di essere molto attento al controllo dell'apporto calorico degli alimenti che
consuma, questo non si traduce in comportamenti virtuosi nella vita quotidiana.
Il 56% degli intervistati confessa, infatti, di non riuscire a seguire un
regime alimentare equilibrato, il 62% ha un proprio metodo riguardo allo stile a tavola (solo il 24% segue il consiglio del medico) e il 45% dichiara di non praticare mai sport oppure di fare attivit? fisica solo saltuariamente. Anche
la regola aurea di suddividere l'alimentazione in 5 pasti al giorno ? seguita solo dal 20% degli intervistati, mentre si salva il 63% che ? abituato a fare una colazione completa ogni giorno. Un po' pasticcioni, quindi, ma sicuramente dotati di autostima: l'88% dice che la spinta fondamentale per cercare di migliorare il proprio stile di vita ? quella di stare meglio con se stessi
(solo il 6% si cura per piacere agli altri).

Fonte: doctornews

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