(10-05-09) Con mezzo bicchiere di vino al giorno circa 5 anni di vita in pi?

Succo d'uva elisir di lunga vita. Mezzo bicchiere di vino
al giorno regala circa 5 anni di vita in pi?, secondo uno studio olandese.
L'analisi delle abitudini di circa 1.400 uomini di mezza et?, seguiti per oltre 40 anni, ha rivelato che bere regolarmente una piccola quantit? di alcol aumenta la longevit?. E il maggior guadagno, quanto ad anni in pi?, si ha proprio per chi predilige mezzo bicchiere di vino al giorno: queste persone tendono a vivere circa quattro anni e mezzo-cinque in pi? rispetto agli astemi.
Non solo. Chi consuma fino a due bicchieri di vino, due pinte di birra o due dosi di superalcolici al giorno tende a vivere circa due anni in pi? dei non bevitori. I ricercatori della Wageningen University olandese hanno analizzato 1.374 uomini di 40 anni nati tra il 1900 e il 1920, esaminando fino al 2000 abitudini a tavola, con l'alcol e il fumo e l'indice di massa corporea di ciascuno, registrando inoltre la prevalenza di infarto, ictus, diabete e tumori nel gruppo.
Ebbene, lo studi ha scoperto che il vino ? legato a doppio filo con
un pi? basso rischio di morte per tutte le cause. "Chi gi? consuma bevande alcoliche dovrebbe farlo in modo light, concedendosi uno o al massimo due bicchieri al giorno, e preferibilmente di vino", suggerisce Martinette Streppel, nutrizionista dell'ateneo olandese. "Gli effetti cardio-protettivi di alcolici e vino giustificano solo un lieve consumo negli uomini di mezza et?.
Bere in modo pi? pesante, infatti - aggiunge Streppel al quotidiano britannico 'Daily Mail' - pu? causare incidenti, tumori e cirrosi del fegato". E ancora, "dal momento che il consumo di alcolici pu? dare dipendenza, iniziare a bere per via degli effetti positivi per la salute non ? consigliabile".
I ricercatori hanno visto che il consumo di non pi? di 20 grammi di alcol al giorno - un bicchiere ne contiene 10 circa - comporta un rischio ridotto del 36% di morte rispetto a quello degli astemi. E la riduzione del pericolo aumenta per chi, fra tutti i possibili drink, preferisce il vino. In generale chi beve mezzo bicchiere di vino al d? ha una riduzione del 40% della mortalit? generale e un'incidenza pi? bassa del 48% di morte cardiovascolare.
Il tutto si traduce in un'aspettativa di vita pi? alta per i bevitori light.

Fonte: unuvadis.it

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