(03-08-09) Stile di vita, ipertensione e rischio cardiovascolare

I soggetti che seguono una dieta prudente, fanno esercizio regolarmente e mantengono un peso normale vanno incontro ad una significativa riduzione del rischio di sviluppare mai ipertensione o malattie cardiovascolari nella loro vita. Si tratta di un dato derivante da due studi recenti, ciascuno incentrato su uno dei due sessi, il cui messaggio consiste nel fatto che si tratta di fattori di rischio interamente modificabili: se si interviene su di essi quando lo stato di salute ? buono, ci? avr? un importante impatto sulla salute stessa a lungo termine. Spesso lo stile di vita viene accostato a scelte individuali, ma si tratta anche di scelte culturali: il problema sta raggiungendo la sanit? a livello mondiale, ma molte citt? vengono costruite ancora in modo che camminare in determinate aree sia virtualmente impossibile, ed i bambini nelle scuole vengono ancora nutriti in modo inadeguato. Il semplice smettere di fumare, controllare l'assunzione di sale, perdere un po' di peso, fare un po' di movimento e mangiare pi? sano avrebbe un impatto importante non soltanto sulla salute individuale, ma anche sull'intera societ?.

JAMA 2009; 302: 401-11, 394-400 e 437-9

Fonte: doctornews33

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