(07-09-09) Frenesia e iperattivita', l'altra faccia dello stress da rientro

Non solo depressi, al ritorno dalle ferie. Nelle citt? ripopolate c'? anche
chi non vede l'ora di riprendere il tran tran metropolitano: lavoro, colleghi, pausa pranzo, aperitivo post-ufficio e tanti amici di scrivania da 'tormentare' con aneddoti estivi e decine, centinaia di foto e filmati. E' l'altra faccia dello stress da rientro, sindrome che secondo i dati Istat colpisce un abitante della Penisola su 10. A svelare l'identikit dell''iperattivo' di fine agosto ? Claudio Mencacci, primario psichiatra all'ospedale Fatebenefratelli di Milano.
"Il calo dell'umore non ? che una delle possibili espressioni dello stress di stagione - spiega l'esperto all'ADNKRONOS SALUTE - L'altra ? l'esatto opposto: la frenesia".Il 'mix' di disturbi che attende i vacanzieri al ritorno in citt? non ? una leggenda. "Come tutti i cambiamenti, anche il rientro comporta la necessit? di riadattarsi ai vecchi ritmi", conferma Mencacci. Ma accanto alla reazione pi? classica, ossia "il calo del tono dell'umore", ci pu? essere anche "una sorta eccitazione" da routine ritrovata. Un'iperattivit? tipica di chi lavora in un ambiente 'friendly', precisa lo specialista, dove il collega ? pi? di un conoscente e dove "si desidera tornare per ritrovare al pi? presto la
convivialit?" pre-partenza. "E' l'atteggiamento di chi ? ansioso di raccontare ogni dettaglio della vacanza trascorsa", una 'febbre' che colpisce sia "gli uomini che le donne", assicura. Unico comune denominatore che avvicina 'depressi' e 'iperattivi' ? "la difficolt? legata in genere al cambio di ritmo sonno-veglia". Valido per tutti, poi, ? anche il consiglio per superare l'empasse del dopo-ferie: "Resettare completamente le proprie abitudini - suggerisce Mencacci - cercando di ritrovare subito anche il proprio 'stile'".
Insomma, via l'infradito e la canotta. Si riparte.

Fonte: quotivadis

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