(19-10-09) Meno grasso epatico con esercizi aerobici

La pratica di regolare attivit? fisica aerobica sarebbe in grado di ridurre i livelli epatici di grassi in individui obesi sedentari e, conseguentemente il rischio di steatosi epatica non alcolica (Nafld). L'evidenza arriva da un
gruppo di ricerca australiano che, per la prima volta, ha dimostrato come l'effetto benefico di esercizi aerobici sulla funzionalit? epatica risulti indipendente dalla perdita di peso. Le concentrazioni di lipidi a livello ematico, epatico, addominale e muscolare sono state monitorate attraverso indagini di risonanza magnetica e di spettroscopia protonica a risonanza magnetica (1H-MRS). Lo svolgimento regolare per 4 settimane di attivit? aerobica ha determinato una significativa riduzione volumetrica del tessuto adiposo a livello addominale, pari al 12%; un decremento nella concentrazione di trigliceridi a livello epatico (21%) e plasmatico (14%), pur senza alcuna
diminuizione di peso corporeo. "Le nostre osservazioni sperimentali
sottolineano l'importanza dell'attivit? fisica svolta con regolarit? in
condizioni aerobiche nella prevenzione e nella corretta gestione dell'obesit? e della Nafld" ha sottolineato Jacob George, ricercatore presso il Westmead Hospital dell'universit? di Sidney.

Hepatology 2009, 10.1002/hep.23129

Fonte: nutrizione33

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