(20-11-09) L?acqua riduce i livelli del colesterolo

Una ricerca condotta dal
?Dipartimento di Nutrizione e Metabolismo del Consiglio superiore delle
ricerche scientifiche? di Madrid ha rivelato che, bere un litro di acqua
minerale al giorno abbassa in modo significativo i livelli di colesterolo nel sangue.

Gli studiosi hanno esaminato per 4 mesi un gruppo di venti donne di
et? compresa tra i 25 e i 60 anni, proponendo loro, per i primi 2 mesi, di bere ogni giorno un litro di acqua oligominerale (povera di sali), non gassata: durante questo periodo i ricercatori hanno costantemente tenuto sotto controllo le reazioni dei pazienti.
Negli altri 2 mesi gli studiosi hanno chiesto ai
pazienti di assumere quotidianamente un litro di acqua minerale frizzante, ricca di sodio, bicarbonato e cloro.
Al termine della ricerca ? emerso che, mentre l?acqua oligominerale non aveva avuto nessun effetto, l?acqua minerale frizzante aveva provocato nei pazienti un abbassamento del livello di colesterolo nel sangue.
In particolare, i livelli del colesterolo Ldl (?cattivo?) erano scesi mediamente del 15%, mentre era salita del 9% la quantit? del colesterolo Hdl (?buono?), che protegge le arterie.

Fonte: http://www.migliorblog.it

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