(04-02-10) Una camminata al giorno contro grasso e obesit?

Una ricerca su scala internazionale, condotta da studiosi della School of sport, exercise, health and science della Loughborough University e pubblicata ieri dal Daily Telegraph di Londra punta il faro sull'importanza di camminare, un'attivit? sempre pi? in disuso. Risulta che, a livello globale, il 52% della popolazione mondiale cammina considerevolmente meno di dieci anni or sono e tra quelli che abbandonano pi? di tutti il piacere della passeggiata ci sono gli italiani. Una graduatoria dei principali paesi consultati dal sondaggio, infatti, indica che, alla domanda "oggi camminate meno di dieci anni or sono?", rispondono di s? il 62% dei portoghesi e il 60% degli italiani. Tra le ragioni citate per il calo della voglia o possibilit? di camminare c'? il sempre meno tempo a disposizione, la stanchezza, non sapere dove potere andare a passeggio e mancanza di entusiasmo da parte di altri membri della famiglia. La crescita dell'obesit?, particolarmente evidente negli Stati Uniti e in Gran Bretagna, ma in aumento in molti paesi occidentali, ? giudicata dagli esperti una conseguenza diretta di una minore attivit? fisica, oltre che di una cattiva alimentazione

Fonte: edott.it

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