(10-02-10) L'attivit? fisica non condiziona il parto

Esercizio fisico tonificante e di resistenza a bassa intensit? durante la gravidanza in donne precedentemente non abituate a farlo, non condizionano le modalit? con cui avviene il parto. Lo hanno osservato i ricercatori della Universidad Polit?cnica de Madrid in un campione di 160 donne, tra 25 e 35 anni, in gravidanza senza complicanze, sane, con abitudini sedentarie, met? delle quali sono state avviate a un'attivit? leggera, supervisionata da allenatori. Il programma prevedeva tre sessioni a settimana, dal secondo trimestre e per 26 settimane, in cui si faceva riscaldamento (8 minuti) tonificazione ed esercizi leggeri di resistenza (20 minuti) e defaticamento (8 minuti). Le restanti gestanti hanno mantenuto il loro normale livello di attivit? (gruppo controllo). Al termine delle gravidanze non sono state rilevate differenze tra i due gruppi: le percentuali di parto naturale, strumentale e cesareo erano, rispettivamente, del 70,8%, 13,9% e 15,3% nel gruppo in allenamento e del 71,4%, 12,9% e 15,7% nel gruppo controllo. I risultati restavano anche aggiustando rispetto ai dati di indice di massa corporea, di peso acquisito, et?, abitudini al fumo e consumo di alcol. (S.Z.)

Am J Obstet Gynecol. 2009 Dec;201(6):590.e1-6

Fonte: Doctornews33

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