(27-02-10) Donne attive pi? in salute da anziane

Di Luigia Atorino


Svolgere costantemente attivit? fisica, nel corso della vita, consente alle donne di affrontare l'et? avanzata in migliori condizioni di salute. Lo stabiliscono alcuni ricercatori americani in uno studio pubblicato sulla rivista Archives of Internal Medicine. Secondo gli autori, per?, i benefici si osservano soltanto con esercizi fisici piuttosto intensi. L'indagine ha riguardato circa 14mila donne ultrasettantenni non affette da alcuna patologia cronica durante la mezza et?, periodo in cui hanno incominciato a praticare attivit? fisica. I ricercatori, considerando differenti livelli d'intensit?, hanno voluto stabilire a quali di questi fosse associata l'assenza di malattie cardiache e mentali, disturbi della memoria e problemi di mobilit?, in tarda et?. In conclusione, con esercizi moderati e intensi, rispetto a quelli leggeri, sono state riscontrate maggiori probabilit? di non ammalarsi delle suddette patologie a 70 anni. ?I nostri risultati sono la conferma definitiva di quanto sia fondamentale svolgere attivit? fisica nel corso della vita per preservare buone condizioni di salute generale? ha dichiarato Francine Grodstein del Department of Medicine, Brigham and Women's Hospital and Harvard Medical School di Boston. Fonti Archives of Internal Medicine 2010; 170(2):194-201

Fonte: dica33

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