(18-04-06) Troppo Pigri 2 Svizzeri Su 3, Ticinesi i Piu' 'Poltroni

Berna - Troppo pigri due svizzeri su tre. Proprio come accade nella penisola, la maggior parte degli elvetici non si muove abbastanza per mantenersi in salute. E i piu poltroni in assoluto sono i cittadini del Canton Ticino, oltre agli stranieri residenti nella Confederazione. I meno sedentari risultano invece gli abitanti dellarea tedesca. A fotografare il rapporto tra svizzeri e attivita fisica e lIndagine quinquennale sulla salute nel Paese, condotta dallUfficio federale di statistica (Ust) con la collaborazione dellUfficio federale dello sport (Ufspo). Dalla ricerca emerge come soltanto un cittadino su quattro (27%) segua le raccomandazioni che prescrivono tre allenamenti settimanali di almeno 30 minuti luno. E pur con grandi differenze sociali e regionali, si osserva un netto calo dellattivita fisica tra i 20-30enni e dopo i 74 anni.

Dai 65 anni in poi - spiega la relazione - si riducono gli impegni legati a sport e lavoro; in compenso, dopo questa eta ci si muove piu spesso a piedi. Quanto ai legami tra scolarita e stili di vita, un comportamento piu salutare si riscontra fra chi ha una formazione media o superiore e un reddito piu alto della media. La sedentarieta si diffonde sempre piu nella vita di tutti i giorni, testimonia lo studio. Solo per fare un esempio, dal 1997 al 2002 sono aumentati gli svizzeri che nellarco di una giornata non percorrono mai un tratto di strada a piedi o in bicicletta, anche se le donne si sforzano un po piu degli uomini di compensare facendo sport. Gli autori dellindagine raccomandano quindi di convertirsi a una vita attiva, perche chi si muove regolarmente ha abitudini piu salutari a prescindere da eta e sesso: fuma meno, mangia meglio, e piu sano e in linea.

Fonte: Red-Opa/Adnkronos Salute

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