(08-07-10) Acidi grassi Omega 3 potrebbero essere utili nel trattamento della depressione

Fare il pieno di acidi grassi Omega 3, di cui sono ricchi le noci e il pesce, potrebbe aiutare non solo a prevenire le malattie cardiovascolari, ma anche la depressione.
E? la conclusione alla quale sono giunti alcuni ricercatori di diverse universit? che hanno lavorato in sinergia per la stessa finalit?: esaminare il possibile effetto degli omega 3 sui disturbi dell?umore.
In una prima fase dello studio i dati raccolti non hanno dato un esito univoco, ma poi i ricercatori delle universit? di Montreal, McGill, Laval, e Queen's hanno coinvolto 432 individui.
La met? dei volontari ha assunto tre capsule al giorno di integratori di acidi grassi per otto settimane mentre il gruppo di controllo ha assunto capsule di placebo.
Al termine di questo periodo ? emerso che gli acidi grassi offrivano un beneficio ai soggetti che soffrivano di depressione grave.
Il coordinatore del gruppo di ricerca, Francois Lesperance, ha spiegato su Journal of Clinical Psychiatry che il prossimo obiettivo degli scienziati sar? quello di comparare l?effetto dei farmaci antidepressivi con quello degli acidi grassi Omega 3.

Fonte: paginemediche.it

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