(27-04-06) Ipertensione: poco sonno fattore di rischio

Dormire meno di sei ore per notte aumenta il rischio di ipertensione. E' stato dimostrato che la privazione del sonno in soggetti sani aumenta acutamente la pressione e l'attivit? del simpatico. La scarsit? di sonno per periodi prolungati potrebbe portare all'ipertensione tramite l'esposizione prolungata all'aumento della pressione nelle 24 ore e della frequenza cardiaca, l'elevata attivit? del simpatico e l'aumento della ritenzione di sali. Queste forze potrebbero portare a cambiamenti strutturali ed all'abitudine per il sistema cardiovascolare a lavorare ad un punto di equilibrio pressorio elevato. Sono necessari ulteriori studi per investigare i meccanismi biologici che collegano la scarsit? di sonno all'aumento della pressione: se tale legame venisse confermato, l'aumento della quantit? e della qualit? del sonno potrebbe fungere da trattamento e da misura preventiva primaria per l'ipertensione. La scarsit? di sonno, d'altro canto, ? connessa ad irritabilit?, impazienza, pessimismo e sensazioni di stanchezza e stress: sembra che questi stati emotivi possano fiaccare la risoluzione e la forza di volont? necessarie a seguire i regimi alimentari o d'esercizio che proteggono dall'ipertensione.

Hypertension online 2006, pubblicato il ?

Fonte: DoctorNews

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