(27-04-11) Omega-3 e l'umore

In una revisione sul tema, si tenta di approfondire la relazione tra i
nutrienti e i disordini dell'umore.
Hegarty BD e Parker GB dell'University of NSW (Sydney School of Psychiatry,
Sydney NSW, Australia) hanno analizzato diversi nutrienti che potrebbero essere
implicati nella regolazione delle funzioni cerebrali. I risultati evidenziano
che gli omega-3 influenzerebbero le funzioni neuronali e l'umore. Una carenza
di omega-3 ? stata dimostrata sia nella depressione che nel disturbo bipolare.
Gli studi sul miglioramento dei disordini, mediante supplementazione di omega-
3, non sono tuttavia confrontabili. Non resta che approfondire tali evidenze
con ulteriori ricerche.

Fonte: Acta Psychiatr Scand. 2011 Apr 11. doi: 10.1111/j.1600-0447.2011.01703.
x. [Epub ahead of print] Marine omega-3 fatty acids and mood disorders -
linking the sea and the soul: 'Food for Thought' I.

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