(02-08-11) Saper perdonare fa guarire persino l?artrite

Il perdono fa bene alla salute: due ricerche dell'universit? del Michigan e del Tennessee hanno dimostrato che oltre a diluire la rabbia e a ridurre lo stress, riconciliarsi abbassa la pressione sanguigna e aiuta a guarire l'artrite.
La capacit? di perdonare diventa cos? materia di studio: si chiama proprio "Progetto perdono" un'altra ricerca condotta nella Stanford University. ?Ogni relazione ? un processo attivo, allora anche ogni tentativo di ripararla dovrebbe essere un processo attivo?, sottolineano i ricercatori, che consigliano dunque alcune mosse: prestare attenzione ai sentimenti dell'altro, chiedergli cosa prova, dimostrargli di avere bisogno del suo perdono. Il tutto dovrebbe essere fatto poco entro poco tempo dal litigio, evitando cos? l'aumentare del risentimento.

Fonte: edott.it

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