(04-03-12) Il tempo speso in attivit? fisica prescinde dalla sedentariet

Nei bambini il tempo trascorso in attivit? fisica moderata o vigorosa (Mvpa)
si associa a migliori outcome cardiometabolici, indipendentemente dal tempo
speso in attivit? sedentarie. Il dato ? stato ricavato da Ulf Ekelund,
dell'Istituto di Scienze metaboliche di Cambridge (UK), e collaboratori,
tramite la meta-analisi di 14 studi, tratti dal Children's Accelerometry
Database, effettuati tra il 1998 e il 2009, per un totale di 20.871 bambini
(et?: 4-18 anni). Il tempo accumulato dai bambini in Mpva o in attivit?
sedentaria (espresso come media di minuti al giorno) ? risultato pari,
rispettivamente, a 30 e 354. Il tempo speso in Mpva ? apparso
significativamente associato a tutti gli outcome cardiometabolici
indipendentemente da genere, et?, tempo trascorso in modo sedentario e
circonferenza vita. Al contrario il tempo passato in modo sedentario non ?
risultato associato ad alcun outcome indipendente dal tempo speso in Mpva.
Nelle analisi combinate, ai livelli pi? elevati di Mpva ? sempre corrisposto un
quadro dei fattori di rischio cardiovascolare pi? favorevole rispetto a tutti i
terzili di attivit? sedentaria. La differenza media di circonferenza vita tra i
soggetti in Mpva e l'altro gruppo ? stata di 5,6 e 3,6 cm per i soggetti,
rispettivamente, con molto o poco tempo passato in sedentariet?. La differenza
di pressione arteriosa sistolica per i soggetti a elevato e basso tempo di
sedentariet? ? risultata di 0,7 mmHg e 2,5 mmHg, rispettivamente, mentre la
variazione di colesterolemia Hdl ? risultata di -2,6 mg/dL e -4,5 mg/dL. Simili
differenze sono state riscontrate per insulina e trigliceridi. I soggetti nel
terzile superiore di Mpva hanno accumulato oltre 35 minuti al giorno a tale
intensit? di lavoro contro un livello inferiore a 18 minuti al giorno per i
bambini nel terzile inferiore. Il tempo speso in Mpva e in sedentariet? non
sono risultati associati alla circonferenza vita al follow-up, ma un valore pi?
elevato di quest'ultima al basale ? apparso correlato a valori pi? alti di
sedentariet? al follow-up.

Fonti:
JAMA, 2012; 307(7):704-12
doctornews.it

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