(13-04-12) Lo sport va bene, ma non troppo

La componente psicologica gioca un ruolo fondamentale nell?iperalimentazione
compulsiva delle persone con tendenza al sovrappeso. Specie negli ambienti
lavorativi.

Lo studio
Tramite le risposte a un questionario proposto via web a un gruppo di 1562
impiegati della stessa azienda, si ? potuto valutare la possibile associazione
tra lo stile di vita e gli stili alimentari.
Si ? cosi per prima cosa evidenziato che gli stili alimentari, specie per la
tendenza all?iperalimentazione o a fare sport, erano strettamente legati alle
variazioni del BMI .
In particolare, un?iperalimentazione con maggiore tendenza verso i cibi meno
sani era legata a un aumento del BMI, mentre un aumento dell?attivit? sportiva
era associato alla perdita di peso.

L'associazione era meno forte per i dipendenti che si impegnavano in sport
faticosi rispetto a quelli che mostravano meno impegno in questi sport.
Questo indica, secondo gli autori, che l'attivit? fisica intensa potrebbe
attenuare l'associazione positiva tra l?iperalimentazione compulsiva e le
variazioni del peso corporeo.
Clinica pratica
Gli ambienti collettivi, come quelli lavorativi, sono spesso condizionanti per
i pazienti che hanno tendenza all?iperalimentazione compulsiva con conseguente
aumento di peso.

L?approccio a questi pazienti deve contemplare dapprima un?attenta indagine
sul food-intake abituale senza trascurare la componente emotiva dell?
alimentazione compulsiva e il counselling per l?attivit? fisica adeguata.

Stimolare questi pazienti a un?attivit? fisica troppo intensa potrebbe avere
effetti controproducenti sulle scelte alimentari e quindi anche sulle
variazioni del peso corporeo.


Autore: Patrizia Maria Gatti

Fonte
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22027541
J Occup Environ Med. 2011 Oct 24. [Epub ahead of print]
Emotional Eating, Rather Than Lifestyle Behavior, Drives Weight Gain in a
Prospective Study in 1562 Employees

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