(29-07-12) Gli effetti positivi dell?alimentazione sulla qualit? della vita degli adolescenti

La qualit? della vita legata allo stato di salute (HRQOL) dipende da una
percezione soggettiva della persona in relazione al proprio specifico milieu
culturale. L?associazione tra HRQOL e abitudini alimentari ? stata studiata
diffusamente nell?adulto, ma non abbastanza nel bambino e nell?adolescente.
Studiando 359 adolescenti (et? 13-16) di 13 scuole superiori della regione di
Atene e del Dodecaneso, Vassiliki Costarelli e collaboratori dell?Universit?
Harokopio di Atene hanno osservato che la qualit? della vita percepita dagli
adolescenti studiati da Costarelli risulta positivamente associata sia con l?
aderenza alla Dieta Mediterranea (p < 0,001), sia con l?estrazione culturale
della madre (p < 0,05), sia con il numero di pasti consumati quotidianamente in
famiglia (p = 0,001). In definitiva, l?aderenza a uno stile alimentare
mediterraneo ha positivi effetti anche negli adolescenti su alcune importanti
componenti della qualit? di vita correlata allo stato di salute. Purtroppo,
precedenti studi hanno sottolineato come proprio gli adolescenti consumino la
met? delle quantit? di frutta e verdura suggerite, meno di 2/3 dell?apporto
consigliato di latte e prodotti caseari, pi? carne, grassi e dolci di quanto
sia raccomandato. Si conferma, cio?, necessario uno sforzo adeguato a
migliorare le abitudini alimentari dei giovani.



Fonte: Costarelli V, Koretsi E, Georgitsogianni E., Health-related quality of life of
Greek adolescents: the role of the Mediterranean diet, Qual Life Res. 2012 Jun
8. [Epub ahead of print]

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