In evidenza
"L'informazione presente nel sito serve a migliorare, e non a sostituire, il rapporto medico-paziente."
Per coloro che hanno problemi di salute si consiglia di consultare sempre il proprio medico curante.
The Omega Rx Zone: The Miracle of the New High-Dose Fish Oil
Barry Sears - 2002
The OmegaRx Zone describes in simple and easy lanquage, Dr. Sears' most important Zone discovery ever ... the health benefits of high-dose fish oil.
Harper Collins
Eat, Drink, and Be Healthy: The Harvard Medical School Guide to Healthy Eating
Walter C. Willett - 2001
Drawing on the latest nutrition research, Dr. Willett and his colleagues have written Eat, Drink, and Be Healthy as an alternative - and antidote - to the flawed USDA Pyramid. Willett cogently explains how proper nutrition contributes to better health and longer life. The book describes exciting new work on the cardiovascular benefits of n-3 fatty acids, which are found in nuts and some oils; on the cancer-fighting substance lycopene, found in tomatoes; on the potential hazards of consuming too much calcium; and on the value of a daily multivitamin.
Simon & Schuster
La Zona omega 3rx
Barry Sears - 2003
Uno dei testi pi? recenti sull'argomento. Con un amplia bibliografia l'autore approfondisce il tema degli Omega 3 (importantissimo pilastro di questa metodologia dietetica) e ne propone gli usi per: - migliorare le proprie prestazioni fisiche e mentali. - migliorare/risolvere problemi di salute.
Sperling & Kupfer
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ABC della nutrizione